Info
Ten blog rowerowy prowadzi Flanelos z miasteczka Kamienna Góra.
Mam przejechane 17212.02 kilometrów w tym 0.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.81 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 158401 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Wrzesień1 - 0
- 2015, Wrzesień2 - 4
- 2015, Sierpień12 - 6
- 2015, Lipiec8 - 7
- 2015, Czerwiec9 - 6
- 2015, Maj15 - 15
- 2015, Kwiecień13 - 10
- 2015, Marzec7 - 6
- 2014, Październik13 - 18
- 2014, Wrzesień13 - 15
- 2014, Sierpień13 - 12
- 2014, Lipiec14 - 16
- 2014, Czerwiec9 - 16
- 2014, Maj9 - 13
- 2014, Kwiecień9 - 7
- 2014, Marzec9 - 22
- 2014, Luty8 - 9
- 2014, Styczeń2 - 2
- 2013, Grudzień2 - 1
- 2013, Listopad9 - 10
- 2013, Październik14 - 22
- 2013, Wrzesień9 - 14
- 2013, Sierpień15 - 9
- 2013, Lipiec13 - 12
- 2013, Czerwiec13 - 6
- 2013, Maj12 - 9
- 2013, Kwiecień7 - 2
- 2012, Listopad8 - 0
- 2012, Październik9 - 0
- 2012, Wrzesień9 - 0
- 2012, Sierpień4 - 0
- 2012, Lipiec7 - 0
- 2012, Czerwiec12 - 2
- 2012, Maj15 - 5
- 2012, Kwiecień14 - 3
- 2012, Marzec15 - 8
- 2012, Luty1 - 0
- DST 36.31km
- Czas 01:41
- VAVG 21.57km/h
- Temperatura 14.0°C
- Sprzęt merida road 880
- Aktywność Jazda na rowerze
K.G. , Krzeszów,Chełmsko Śl., Lubawka, Błażkowa, Janiszów, K. G.
Niedziela, 25 marca 2012 · dodano: 25.03.2012 | Komentarze 2
Bardzo przyjemna jazda odpoczynkowa. Teraz należy stawiać na objetość treningu a nie na intensywność.
Znów zbyt ciepło się ubrałem, ale jak się mieszka na takim terenie to bądź tu mądry...W miejcach zacienionych i pod wiatr było zimno. Jadąc na południe promienie słonca nieźle przypiekały.
Wybrałem taką trasę aby nie kusiło mnie zwiększanie intensywnosci. Nie chodzi tu o brak podjazdów ale...stan dróg. Zapewniam, że droga do Chełmska Śl. wytrenuje u każdego cierpliwość, czujność i opanowanie nerwów. Podobnie początkowe kilometry od Lubawki do Błażkowej Doliną Bobru.
Chyba wyszło to co chciałem bo i szczypta kilometrów i zakwasów jakby mniej. Polecam takie długie wolne jazdy z podziwianiem widoków. A te dzisiaj były przednie.
Komentarze
A i nadzieję zawsze mam, że coś może się na tej drodze (w Jawiszowie i Olszynach) poprawiło od ostatniej wizyty i niestety na tym się kończy...
