Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Flanelos z miasteczka Kamienna Góra. Mam przejechane 17212.02 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.81 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(4)

Moje rowery

merida road 880 26458 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Flanelos.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2012

Dystans całkowity:288.32 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:12:36
Średnia prędkość:22.88 km/h
Maksymalna prędkość:48.00 km/h
Suma podjazdów:1840 m
Liczba aktywności:9
Średnio na aktywność:32.04 km i 1h 24m
Więcej statystyk
  • DST 38.04km
  • Czas 01:41
  • VAVG 22.60km/h
  • VMAX 48.00km/h
  • Temperatura 2.5°C
  • Podjazdy 420m
  • Sprzęt merida road 880
  • Aktywność Jazda na rowerze

I'm The Walrus! Pierwszy śnieg...

Piątek, 26 października 2012 · dodano: 26.10.2012 | Komentarze 0

Tak, dzisiaj to byłem morsem...Dawno tak nie zmarzłem na rowerze. W okolicach Rozdroża Kowarskiego i dalej w dół do Miszkowic liście pokryte śniegiem. Resztki zdrowego rozsądku nakazały mi zrezygnować dziś z Okraju choć miałem straszną ochotę. Zjazd do Miszkowic masakrycznie zimny. I musiałem jechać bardzo wolno bo cała droga pokryta liśćmi i na granicy zamarznięcia w niektórych miejscach.
Muszę wymyślić jakieś cieplejsze ubranie bo dziś nie wystarczyły pokrowce na buty, kominiarka ,getry pod zwykłe spodenki, rękawki pod kurtką i długie rękawiczki.
Dane liczbowe nie odzwieciedlają intesywności treningu.
Zaczynamy zimę ale czy kończymy sezon...Ja się jeszcze nie daję!

In short review...Cold like in Hell! Poland is waiting for snow tonight. Very carefull and freezy trip so i'm the Walrus! Greetings for Finland! It's from Your Country...
(if you want leave a comment please click "komentarze" button)
Dla niewtajemniczonych..Mojego bloga czyta pewien Fin...
#lat=50.748642462976&lng=15.93922&zoom=12&maptype=ts_terrain




  • DST 37.98km
  • Czas 01:40
  • VAVG 22.79km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • Podjazdy 450m
  • Sprzęt merida road 880
  • Aktywność Jazda na rowerze

Misty Mountain Hop

Środa, 24 października 2012 · dodano: 25.10.2012 | Komentarze 0

Mój pierwszy bardziej górski wypad od baaaardzo dawna. Piekna mglista jesień w górach. Od Pisarzowic tempo rozjazdowe i wypoczynkowe. Taka wycieczka na przełamanie.

In english for man from Finland:
A sorta breakthrough trip. Two mountain climbs(1st on 7,5 km and 2nd on 12km), not very high by important for me. Last few km in slow, realesing legs.

#lat=50.748637459325&lng=15.9392&zoom=12&maptype=ts_terrain




  • DST 56.94km
  • Czas 02:32
  • VAVG 22.48km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • Podjazdy 300m
  • Sprzęt merida road 880
  • Aktywność Jazda na rowerze

Sokołowsko

Poniedziałek, 22 października 2012 · dodano: 22.10.2012 | Komentarze 0

Myślę, że zdjęcia mówią wszystko...




I mapka:




  • DST 51.72km
  • Czas 02:20
  • VAVG 22.17km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • Podjazdy 380m
  • Sprzęt merida road 880
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pętla Płonina Bolków.

Sobota, 20 października 2012 · dodano: 20.10.2012 | Komentarze 0

Ostanie 2 zdjęcia w 3D. Last 2 photos in 3D.







  • DST 14.36km
  • Czas 00:34
  • VAVG 25.34km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • Podjazdy 80m
  • Sprzęt merida road 880
  • Aktywność Jazda na rowerze

Obiecująca rozgrzewka

Piątek, 19 października 2012 · dodano: 19.10.2012 | Komentarze 0

Ostatnimi dniami doświadczałem w Warszawie wielu przeżyć artystycznych wyższego rzędu stąd ta przerwa.

Początek tragiczny, zimny wiatr, noga nie podaje odzywa się znów ta tajemnicza dolegliwość mięśniowa ale po ok. 15 minutach...Coś we mnie wstępuje, przestję sie bać użycia wiekszej siły i w super tempie konczę drugą część trasy. Może to kwestia psychiki. W każdym razie nie jest łatwo z nią wygrać ale dziś poczułem wiatr w żagle. mam nadzieję, że nie jednorazowy.

English version for friend from Finland.
The start of the trip was very hard due to wind and pain in my right leg..But later I Feel like new born and angry so the good warmup could be started. Now is the most beautiful period of the Gold Polish Autumn but I had'nt time for a photo and the trip was too short. Maybe tommorrow if weather and health will be in good condition. You'll se how wonderful are my middlehight mountains.
#lat=50.7644685729&lng=16.002395&zoom=14&maptype=ts_terrain




  • DST 17.37km
  • Czas 00:45
  • VAVG 23.16km/h
  • Temperatura 9.5°C
  • Sprzęt merida road 880
  • Aktywność Jazda na rowerze

Mariszów i wiatr

Poniedziałek, 8 października 2012 · dodano: 08.10.2012 | Komentarze 0

Za Ptaszkowem zaskoczył mnie nieprzyjemny twarzowy wiatr z NW. Trzy kwadranse wystarczyły by się zmachać. Do Marciszowa(skrzyżowanie) czas aż 22min, zwykle ok 18min.




  • DST 22.48km
  • Czas 00:58
  • VAVG 23.26km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • Sprzęt merida road 880
  • Aktywność Jazda na rowerze

Teścik nowych pokrowców na buty

Niedziela, 7 października 2012 · dodano: 07.10.2012 | Komentarze 0

Wyczekałem tylko aż się deszczol uspokoi. Idealna jak dla mnie pogoda. Szaro, jesiennie, chłodno. Uwielbiam takie jazdy. Pokrowce ochrzczone.No to teraz achillesa i reszty stóp przeziębię.

Trasa to pętla Jaczków.




  • DST 28.69km
  • Czas 01:12
  • VAVG 23.91km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • Podjazdy 60m
  • Sprzęt merida road 880
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dworskie Błonia

Wtorek, 2 października 2012 · dodano: 02.10.2012 | Komentarze 0

Jak by nie Anioł Stróż to bym tego nie pisał...Z ciężarówy, która mnie wyprzedzała wypadł wielki kamienny blok jakies 2m ode mnie.
#lat=50.825531274583&lng=16.01302&zoom=12&maptype=ts_terrain




  • DST 20.74km
  • Czas 00:54
  • VAVG 23.04km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • Podjazdy 150m
  • Sprzęt merida road 880
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pętla PisJan

Poniedziałek, 1 października 2012 · dodano: 01.10.2012 | Komentarze 0

Mglisto. wilgotno, okresami deszczowo ale pięknie. Ciąg do roweru mimo pogody miałem dziś baaaardzo silny.
Wczoraj było cieplej a zmarzłem. Dziś się zgrzałem.