Info
Ten blog rowerowy prowadzi Flanelos z miasteczka Kamienna Góra. Mam przejechane 17212.02 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.81 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 158401 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Wrzesień1 - 0
- 2015, Wrzesień2 - 4
- 2015, Sierpień12 - 6
- 2015, Lipiec8 - 7
- 2015, Czerwiec9 - 6
- 2015, Maj15 - 15
- 2015, Kwiecień13 - 10
- 2015, Marzec7 - 6
- 2014, Październik13 - 18
- 2014, Wrzesień13 - 15
- 2014, Sierpień13 - 12
- 2014, Lipiec14 - 16
- 2014, Czerwiec9 - 16
- 2014, Maj9 - 13
- 2014, Kwiecień9 - 7
- 2014, Marzec9 - 22
- 2014, Luty8 - 9
- 2014, Styczeń2 - 2
- 2013, Grudzień2 - 1
- 2013, Listopad9 - 10
- 2013, Październik14 - 22
- 2013, Wrzesień9 - 14
- 2013, Sierpień15 - 9
- 2013, Lipiec13 - 12
- 2013, Czerwiec13 - 6
- 2013, Maj12 - 9
- 2013, Kwiecień7 - 2
- 2012, Listopad8 - 0
- 2012, Październik9 - 0
- 2012, Wrzesień9 - 0
- 2012, Sierpień4 - 0
- 2012, Lipiec7 - 0
- 2012, Czerwiec12 - 2
- 2012, Maj15 - 5
- 2012, Kwiecień14 - 3
- 2012, Marzec15 - 8
- 2012, Luty1 - 0
- DST 80.50km
- Podjazdy 900m
- Sprzęt merida road 880
- Aktywność Jazda na rowerze
Pętla Duży Koń z języczkiem
Czwartek, 4 czerwca 2015 · dodano: 04.06.2015 | Komentarze 0
Tytuł nawiązuje oczywiście do kształtu trasy w kształcie głowy konia...
Pojechałem najpierw sprawdzić dokąd sięga nowy asfalt w Niedamirowie. Niestety tylko i aż do końca wsi. To i tak dobrze bo ów podjazd jest naprawdę klawy i można sobie tam ćwiczyć np powtarzanie wspinaczki. Długość i nachylenie w sam raz jak dla mnie. Dalej pojechałem już na Zacler i od Lubawki była to już standardowa pętla Mieroszowsko-Boguszowska. Pogoda dziś była idealna. Czułem, że fajnie się regenerują choć od jakiegoś czasu próbuję zwalczyć otarcia...
Starałem się przez cały czas utrzymywać jednakową kadencję i taki sam wysiłek. Chyba mi się założenie treningowe udało bo przyjechałem tak świeży że trzasnąć jeszcze z pięćdziesiątkę. Nawet mi się jeść nie chciało...Przewiozłem dziś w plecaku banana i dopiero w domu zjadłem.
Dziś wreszcie założyłem cały komplet Ostrego Koła. Było ok. a jak wyleczę w końcu kiedyś otarcia to będzie naprawdę ekstra.
P.S. Do tego nowe asfalty w Łącznej i przede wszystkim w dolnym Boguszowie - Gorcach.