Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Flanelos z miasteczka Kamienna Góra. Mam przejechane 17212.02 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.81 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 158401 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Flanelos.bikestats.pl
  • DST 80.50km
  • Podjazdy 900m
  • Sprzęt merida road 880
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pętla Duży Koń z języczkiem

Czwartek, 4 czerwca 2015 · dodano: 04.06.2015 | Komentarze 0

Tytuł nawiązuje oczywiście do kształtu trasy w kształcie głowy konia...

Pojechałem najpierw sprawdzić dokąd sięga nowy asfalt w Niedamirowie. Niestety tylko i aż do końca wsi. To i tak dobrze bo ów podjazd jest naprawdę klawy i można sobie tam ćwiczyć np powtarzanie wspinaczki. Długość i nachylenie w sam raz jak dla mnie. Dalej pojechałem już na Zacler i od Lubawki była to już standardowa pętla Mieroszowsko-Boguszowska. Pogoda dziś była idealna. Czułem, że fajnie się regenerują choć od jakiegoś czasu próbuję zwalczyć otarcia...
Starałem się przez cały czas utrzymywać jednakową kadencję i taki sam wysiłek. Chyba mi się założenie treningowe udało bo przyjechałem tak świeży że trzasnąć jeszcze z pięćdziesiątkę. Nawet mi się jeść nie chciało...Przewiozłem dziś w plecaku banana i dopiero w domu zjadłem.
Dziś wreszcie założyłem cały komplet Ostrego Koła. Było ok. a jak wyleczę w końcu kiedyś otarcia to będzie naprawdę ekstra.
P.S. Do tego nowe asfalty w Łącznej i przede wszystkim w dolnym Boguszowie - Gorcach.

Route 3 070 378 - powered by www.bikemap.net






Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa tynim
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]