Wspaniały relaks. Karpacz Orlinek-Rozdroże Kowarskie-Paprotki

Niedziela, 7 września 2014 · dodano: 07.09.2014 | Komentarze 2

Jeszcze mi tak przyjemnie w tym roku na rowerze nie było jak dziś. A pojechałem jedynie w celu spisania i sprawdzenia rozkładów jazdy PKS w Białym Jarze, Kowarach i Paprotkach.
Strasznie mi się nie chciało wracać do domu no ale w nieskończoność też się nie da jechać. Nawet zjeżdżałem jak najwolniej by odwlec powrót.

Płoszczyna, Jelenia Góra, J. Sudecki, Miedzianka.

Sobota, 6 września 2014 · dodano: 06.09.2014 | Komentarze 1

Jakoś tak znowu podobny dystans. Dziś za to nowy podjazd w Płoszczynce. Fantastyczna, stroma prosta do góry. Następnym razem zrobię foto.

Pętla po Kotlinie Jeleniogórskiej. Spokojny tlenowy dystans.

Piątek, 5 września 2014 · dodano: 05.09.2014 | Komentarze 4

Trochę pobłądziłem z powodu objazdów i remontów dróg w okolicach Sobieszowa i był to jedyny mankament dzisiejszego treningu. Pogoda przecudowna choć góry dziś za lekką mgiełką.

Okraj

Sobota, 30 sierpnia 2014 · dodano: 30.08.2014 | Komentarze 0

Źle mi się dzisiaj jechało, to sobie na osłodę kupiłem koszulkę w schronisku na Przełęczy...

Borowice-Sosnówka Górna-Karpacz

Piątek, 29 sierpnia 2014 · dodano: 29.08.2014 | Komentarze 1

Najpierw pojechałem do serwisu w celu napompowania do ok 7atm. Napompował ale urwało końcówkę zaworu. Teraz trzeba kupić nową dętkę, jeszcze nie sprawdzałem czy da się wypuścić powietrze bo urwało się to czym się upuszcza...No ale puki mam powietrze to wyruszyłem w trasę...
W Podgórzynie dojechałem do grupy trenującej przed zawodami, o dziwo nikt mnie nie gonił i im odjechałem...Licznik coś mi wariował bo na zjeździe do Borowic pokazał 76km na godz.a nie wierzę abym tak pędził...
Strasznie dziś momentami szalał wiatr, szczególnie przed Karpaczem i od Sosnówki do Podgórzyna, tak bardzo, że nie mogłem stanąć na pedałach bo mi wtedy kierownicą bujało na boki.

Petla Miedziankowa odwrotnie.

Czwartek, 28 sierpnia 2014 · dodano: 28.08.2014 | Komentarze 0

Sosnówka-Karpacz Górny.

Sobota, 23 sierpnia 2014 · dodano: 23.08.2014 | Komentarze 4

Dziś dawno nie odwiedzany podjazd z Sosnówki do Karpacza Górnego.
Czas podjazdu z Sosnówki do Karpacza - tablica Karpacz Wita - wyniósł  21min15s co daje uzyskany VAM=1294. Przyznam, że jestem zaskoczony, może coś źle zmierzyłem...Bo wynik moim zdaniem niezły!
Zjazd przez Karpacz to męka, starte klocki hamulcowe i wlekące się 25km na godz. auta utrudniały mi normalny i bezpieczny zjazd.
Dziś jestem bardzo zadowolony ze swojej jazdy.

Na Przesiekę. Pętla GSMP

Środa, 20 sierpnia 2014 · dodano: 20.08.2014 | Komentarze 0

Czasy:

Przełęcz Kowarska 45min
Podgórzyn Tramwaj 1h33min39s -Droga Sudecka 2h03s - Podgórzyn Tramwaj 2h10min

Zatem czas pętli 36min21s przy tempie rozpoznawczym.

Uwagi:
Cała trasa w nogawkach bo zimno mimo słońca. Kolarze już ćwiczą w Przesiece. Wszyscy dziś z gołymi nogami brrr...Ja uważam, choć momentami było mi za ciepło to bez nogawek dziś bym zmarzł.

Kółko Witkowskie. Szarość dnia...

Niedziela, 17 sierpnia 2014 · dodano: 17.08.2014 | Komentarze 1

Wczoraj miałem okropny dzień, więc dziś musiałem choć godzinkę pokręcić by trochę wczorajszego stresu zeszło na opony...Ani nie chciało mi się dzisiaj długo jeździć ani też wracać za szybko do domu. Zawsze jak robię tę trasę to tak jest...szaro, nieprzyjemnie, wiatr w twarz. Jechałem dziś w nogawkach bo coś nie czułem tych 21 stopni wskazywanych przez termometr, wolę patrzeć na własne odczucia. Chyba idzie jesień i wszystkie sprawy z nią związane, te przyjemne i te nieprzyjemne. Trzeba to przetrwać i myśleć o jakichś planach, może jeszcze gdzieś wystartuję...Będzie na co czekać przynajmniej...

Czasówka na Okraj. Dojazd, rozgrzewka, zawody i powrót. Dane zbiorcze.

Piątek, 15 sierpnia 2014 · dodano: 15.08.2014 | Komentarze 2

Na zawody wyruszyłem rowerem o 9 rano. Bardzo było zimno. Szczególnie na zjeździe z Kowarskiej. Starałem sie jechać jak najbardziej oszczędzając siły na czasówkę no ale to się tak nigdy do końca nie da. Po odbiorze numeru miałem ok 2 godz. czekania na swoją kolej. Zjadłem co miałem w kieszeniach koszulki, posiedziałem i...zastygłem. Na godzinę przed startem rozpocząłem właściwą już rozgrzewkę, kilkanaście razy pojeździłem po sąsiedniej ulicy do góry i na dół.
Przed startem, w kolejce czuję że ze  stresu zaczynają mi drgać mięśnie co dobrze nie wróży. Cóż, to mój debiut więc  nie muszę wypaść rewelacyjnie...Ledwo zjechałem z tej pochylni, mało nie spadłem i trochę trwało zanim wpiąłem drugą nogę w pedał.

Do Kowarskiej powoli sie rozkręcam ale coś nie mogę się wyluzować. Kiedy w końcu zaczyna iść lepiej to...3 lub 4 samochody blokują mi wjazd z Kowarskiej na Rozdroże. Hamuję by nie wpaść na samochód, na poboczu nie ma miejsca...uff ruszają a ja znów muszę wejść we właściwy rytm...Doganiam jakichś górali i cisnę. Najwięcej dałem z siebie gdy było 2 km do mety...Za późno. Jadę rozpędzony na metę a tu...czeski autobus blokuje mi swobodny wjazd!!! Ledwo uniknąłem zderzenia przeciskając się przez lukę, nie mówiąc o tym, że odruchowo zwolniłem...Tak nie można. Ktoś lepiej powinien pilnować tych pojazdów.
Podsumowując, za swój najwiekszy sukces uznaję to, że w ogóle wystartowałem.

Miejsce 34 w kat IV a 113 w OPEN na 171 zawodników na szosie. Na pocieszenie zostaje fakt, że byłem najszybszym Kamiennogórzaninem. Było nas aż dwóch...

Powrót z Kowar to ciekawa sprawa...Na Kowarską wjechałem szybciej niż podczas zawodów!!! Zwyczajnie nerwy puściły i wyluzowane mięśnie mimo zmęczenia pojechały lepiej niż w czasie startu...A potem miałem masakryczną ulewę, o stanie ciuchów nawet nie wspominam, znów trzeba ratować buty...

Aby do następnego bo za rok będzie duuuużo lepiej. Już nie będę się denerwował i może lepiej to wszystko sobie logistycznie wykonam.