Okraj z mocą ale też i skurcze.

Sobota, 10 sierpnia 2013 · dodano: 10.08.2013 | Komentarze 0

Ucieszyłem się, że się ochłodziło ale podejrzewam właśnie pogodę o moje dzisiejsze dolegliwości. Za cholerę nie wiedziałem jak się dziś ubrać. Staneło na rękawkach a nogawki w plecaku czekały na zjazdy z Okraju.
Rozgrzałem się w Paprotkach a potem już żwawo na Okraj przez Miszkowice. I tam o dziwo skurcz w stope. Dało radę jakoś zaradzić nie zatrzymując się więc jadę dalej. Około 1km przed szczytem Okraju kolejny skurcz w stopę już mocniejszy ale też jakoś sobie poradziłem. Odpoczynek na ławce i znów skurcze w lewej stopie i stan gotowości w prawej. Rozciągam palce i kładę na zimnym kamieniu. Po kilku min przechodzi. Zakładam nogawki i zjeżdżam w...masakrycznym zimnie! Lecz spokojnie...Byłem przygotowany - wziąłem gazetę. Ostatnia strona naszego Tygodnika RTI sprawdziła się doskonale. Teraz mam tych gazet dużo bo moja ukochana świnka morska Matylda uczestniczy w plebiscycie na najsympatyczniejszego zwierzaka. Tak więc zachęcam do wycinania kuponów i głosowania.
Najgorsze było to, że później w tych nogawkach jest już za gorąco a mi sie nie chce zatrzymywać by je ściągnąć bo wypadam wtedy z rytmu i zawsze sobie coś naciągnę więc...jakoś wytrzymałem do samej Kamiennej Góry.
Po przyjeździe ciepła kąpiel z solą na rozluźnienie. Może coś pomoże.
Mam nadzieję, że te skurcze to tylko dziś były. Być może zbyt gwałtowna zmiana pogody bo dietę mam urozmaiconą, magnez piję więc nie wiem...