Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Flanelos z miasteczka Kamienna Góra. Mam przejechane 17212.02 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.81 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 158401 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Flanelos.bikestats.pl
  • DST 70.94km
  • Czas 03:15
  • VAVG 21.83km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • Sprzęt merida road 880
  • Aktywność Jazda na rowerze

WYTRZYMAŁOŚCIÓWKA WOKÓŁ RUDAW JANOWICKICH.

Poniedziałek, 3 marca 2014 · dodano: 03.03.2014 | Komentarze 3

Dziś miało być dłuuuugo i lekko a udało się zrealizować tylko dłuuuugo....Wszystko przez wiatr jaki zerwał się gdy przemierzałem odcinek Kostrzyca-Kowary-Przełęcz Kowarska. No myślałem że zwariuję, tym bardziej, że w Kotlinie Jeleniogórskiej było o wiele cieplej i zacząłem się powoli gotować w moich długich getrach co również wpływało na świeżość nóg. Ledwo 18 km na godz. na płaskich odcinkach wyciskałem! Zostawmy to co złe...Odcinek Radomierz-Janowice-Trzcińko-Wojanów to była bajka. Spokojne, równomierna kręconko przy ok.27 km na godzinę i kadencja 95 obr. na minutę. Właśnie, kadencja. Ostatnio zacząłem sobie dokładnie ją liczyć i chyba będę musiał trochę zluzować, wystarczyło by ok. 85 obr. kręcić. Nie wiedziałem, że aż tak dużo tego młynka kręcę bo na dłuższą metę to też nie jest zdrowe, można sobie rzepkę w kolanie szybciej wytrzeć. Trzeba szukać złotego środka.
Przed wyjazdem zjadłem pączka z bananem i to sprawdziłem na ile km to wystarcza. Dojechałem więc już wiem...

Pałac Wojanów, nigdy sobie tu fotki nie odmówię....

Pałac Łomnica

Jak zawsze piękne Karkonosze. Na szczytach jeszcze śnieg. Nawet ten komin widoku mi nie popsuł...

Strasznie zmarzłem na odcinku Przełęcz Kowarska-Kamienna Góra. Nie żałowałem wtedy, że jednak jeszcze zimowe spodnie ubrałem. Rany, gdzie człowiek mieszka! Aż się nie chciało z tej przełęczy na drugą stronę wracać, do tego zimna i wilgoci.







Komentarze
Mountventoux
| 08:25 wtorek, 4 marca 2014 | linkuj Ciekawa trasa Rafale!Szykuj siły na weekend bo zapowiada się prawdziwa jazda w grupię. Jak zamienię dyżur to na pewno stawie się:)
zorro
| 19:57 poniedziałek, 3 marca 2014 | linkuj A nie mówiłem, że wokoło Kamiennej jest rozpacz jeśli chodzi o pogodę? To widać gołym okiem jak z Kowarskiej jedzie się w kierunku Kamiennej.
krzywy
| 19:33 poniedziałek, 3 marca 2014 | linkuj Może po prostu spraw sobie "kadencjometr" i będziesz miał pełny wgląd w to co "kręcisz":) Dobrze jest teraz dużo pokręcić nogami, także się nie zamartwiaj niepotrzebnie. Tak samo z dystansem-długa a spokojna jazda przyniesie pozytywny skutek w swoim czasie. W kwietniu będzie można już konkretniej podziałać.
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa ialpr
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]